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2025年12月7日①昨夜の非嘔吐過食2025年12月07日島田眞理子の日記･･･キン小マドレーヌ系洋菓子2個柿の種1袋食パンマーガリンに砂糖かけ 以上 こ･･･履けないから。簡単に吐けたら、過食嘔吐を楽しんでる。 食費が減って･･･- 糖質制限の本当の落とし穴:なぜ「糖を減らすだけ」では痩せない?2025年12月02日chisanatobiraのブログ･･･粒粉・野菜・豆類 → 血糖値安定白米・食パン・うどん・菓子パン → 血糖値･･･低血糖)④強烈な甘いもの欲求⑤過食という悪循環が起こります つまり･･･
- 状況に助けられている2025年10月05日今日どうだったかの記録10/3-5 過食嘔吐なし。毎日食べ物のことばかり考えてそわそわして･･･そのことやっちゃお!と思って子供用とはいえスイッチ食材の白い食パン買ったり･･･
- 明るかった ブログNO.３０７６2025年12月10日更科 寿子のブログ･･･している西友のスーパーに入ったら長葱と食パンが物凄く安い特売になっていて、･･･さそうだが、気を付けないとまた過食症になり太りやすくなるから充分留･･･
- 高熱と過食嘔吐と鬼食材2025年09月10日摂食障害(過食嘔吐)2児ママの日常･･･きると色々考えてしまって嫌ですね朝昼は過食嘔吐は我慢できてというかするタ･･･られないのが私なので我慢せずに食パン、アイス、菓子パン、卵雑炊をすみ･･･
- 暴飲暴食をなかったことにする裏技2025年12月10日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･ない、あるいは抜いたことで昼食と夕食で過食してしまい、かえって逆効果とな･･･てみましょう。■カロリーが同じ食パンと梨、あなたはどちらを選びますか･･･
- パンを食べても太りにくい人の共通点2025年12月10日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･り茶碗1杯)の脂質が0.4gなのに対し食パン1枚の脂質は2.0g。大差ない･･･ることになります。□間食が増え過食しがち脂質の摂取量が増えてしまう･･･
- 目指せ58キロキープ!!ダイエット日記、12月9日です。2025年12月09日くずみさくや、リバウンドをしましたが再びダイエットで55kgキープ目指してがんばります!!･･･、よろしくお願いいたします!思いっきり食パンが食べたいです。ピーナッツクリ･･･たい...。ストレスなのかな?過食なのかな?ではでは♪読んでいただ･･･
- 助けを求めて、、?2025年11月27日つーちゃん 週1回カウンセリング記録 摂食障害 非嘔吐過食 今はそこそこ前向きです、、･･･した気がします勉強はまだできていません頑張ろうという気持ちは持てましたその後過食しました食パン一斤、菓子パンですかつ、お米もたくさん食べました1日で辞め･･･
- 2025年12月8日の出来事2025年12月08日ぐだぐだな毎日の日記･･･間後に低血糖補食していたら止まらなくて過食お夕飯は味噌鍋🍲白菜モリモリ･･･包丁こないだホームベーカリーで食パンを焼いて思った今のだと長さが足り･･･
